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Política de Cookies

Información sobre cómo utilizamos cookies en Diet Balance Hub para mejorar tu experiencia de lectura.

💡 ¿Sabías que?

Última actualización: 2024 | Diet Balance Hub | Calle del Carmen 167, Murcia

Introducción

En Diet Balance Hub, utilizamos cookies y tecnologías similares para mejorar tu experiencia en nuestra plataforma editorial. Esta política explica qué son las cookies, cómo las utilizamos y cómo puedes gestionar tus preferencias.

Como plataforma informativa dedicada a contenido sobre nutrición y bienestar, los datos que recopilamos a través de cookies nos ayudan a entender cómo nuestros lectores interactúan con nuestros artículos y a optimizar nuestro servicio de contenidos.

¿Qué son las Cookies?

Las cookies son pequeños archivos de texto que se almacenan en tu dispositivo (ordenador, tablet o teléfono móvil) cuando visitas nuestro sitio web. Contienen información que tu navegador envía al servidor cada vez que accedes a una página.

Nota: Las cookies en sí no pueden ejecutar código ni transmitir virus. Son neutras desde el punto de vista de la seguridad y son una parte estándar de cómo funcionan los sitios web modernos.

Tipos de Cookies que Utilizamos

1. Cookies de Sesión

Se eliminan automáticamente cuando cierras tu navegador. Las utilizamos para:

Mantener tu sesión activa mientras navegas nuestros artículos
Recordar tu preferencia de idioma
Gestionar tu acceso a contenido protegido
Prevenir fraude y mejorar la seguridad

2. Cookies Persistentes

Se guardan en tu dispositivo durante un período determinado (generalmente entre 30 días y 2 años). Las utilizamos para:

Recordar tu preferencia de modo oscuro/claro
Guardar artículos en tu lista de favoritos
Recordar tus preferencias de categorías de contenido
Analizar patrones de lectura para mejorar nuestro contenido

3. Cookies Propias y de Terceros

Cookies Propias: Establecidas directamente por Diet Balance Hub para gestionar tu experiencia en nuestro sitio.

Cookies de Terceros: Establecidas por servicios asociados como Google Analytics y plataformas de redes sociales. Estas se utilizan para análisis agregado y mejora del contenido.

4. Cookies de Análisis y Rendimiento

Utilizamos estas cookies para entender cómo nuestros lectores utilizan nuestro contenido:

Número de visitantes y páginas consultadas
Duración media de lectura de artículos
Categorías de contenido más populares
Dispositivos y navegadores utilizados

5. Cookies de Funcionalidad

Mejoran la funcionalidad de nuestro sitio:

Recordar comentarios en artículos
Gestionar preferencias de boletín editorial
Habilitar búsqueda avanzada de contenidos
Recordar palabras clave de interés para recomendaciones

Cómo Utilizamos las Cookies

Mejora de la Experiencia Editorial: Analizamos qué artículos generan mayor interés para proporcionar contenido más relevante y de mejor calidad a nuestra audiencia.

Personalización de Contenidos: Recordamos tus preferencias temáticas para poder sugerirte artículos relacionados con tus intereses en nutrición, salud y bienestar.

Análisis Estadístico Anónimo: Utilizamos datos agregados y anonimizados para entender tendencias de lectura y comportamiento del usuario, sin identificar individuos específicamente.

Mejora del Sitio Web: Las cookies nos ayudan a identificar problemas técnicos, optimizar velocidad de carga y garantizar que el sitio funciona correctamente en todos los dispositivos.

Prevención de Fraude: Utilizamos cookies de seguridad para proteger contra accesos no autorizados y spam en comentarios de artículos.

Listado Detallado de Cookies

Nombre de Cookie	Tipo	Duración	Propósito
dbh_session_id	Sesión	Sesión	Mantener sesión de usuario activa
dbh_preferences	Persistente	1 año	Guardar preferencias de idioma y tema
dbh_favorites	Persistente	2 años	Recordar artículos favoritos del lector
dbh_content_interests	Persistente	90 días	Rastrear categorías de interés para recomendaciones
_ga	Persistente (Google)	2 años	Análisis agregado de tráfico (anonimizado)
_gid	Persistente (Google)	24 horas	Identificar sesión para Google Analytics
dbh_newsletter_consent	Persistente	1 año	Recordar consentimiento de boletín editorial
dbh_csrf_token	Sesión	Sesión	Protección de seguridad contra ataques CSRF
dbh_dark_mode	Persistente	6 meses	Recordar preferencia de modo oscuro/claro
dbh_reading_history	Persistente	30 días	Rastrear historial de lectura para continuar artículos

Nota: Esta tabla se actualiza periódicamente. Algunas cookies de terceros pueden variar según cambios en nuestros proveedores de servicios.

Gestionar tus Preferencias de Cookies

Controles del Navegador

La mayoría de navegadores te permiten controlar las cookies a través de sus ajustes. Puedes:

Ver qué cookies están almacenadas
Aceptar o rechazar cookies nuevas
Eliminar cookies existentes
Bloquear cookies de terceros específicas

Instrucciones por navegador:

Google Chrome: Configuración → Privacidad y seguridad → Cookies y otros datos de sitios
Mozilla Firefox: Preferencias → Privacidad y seguridad → Cookies y datos de sitios
Safari: Preferencias → Privacidad → Cookies y datos de sitios web
Microsoft Edge: Configuración → Privacidad → Borrar datos de navegación

Opciones de No Participación

Entendemos que algunos lectores prefieren no participar en ciertos tipos de seguimiento. Ofrece opciones de exclusión voluntaria:

Google Analytics: Puedes descargar la extensión de navegador "Google Analytics Opt-out" para excluirte
Cookies de Análisis Propias: Puedes optar por no participar en nuestras cookies de análisis a través de la configuración de privacidad de tu cuenta
Boletín Editorial: Desuscríbete de cualquier comunicación de contenidos en cualquier momento a través del enlace en los correos

Advertencia Importante: Si bloqueas todas las cookies, es posible que algunos servicios de nuestro sitio no funcionen correctamente, como la capacidad de guardar artículos favoritos o mantener tu sesión activa. Las cookies esenciales de sesión siempre se recomiendan mantener activadas para una experiencia óptima.

Retención de Datos

Diet Balance Hub no retiene datos de cookies más allá de lo necesario. Nuestras políticas incluyen:

Cookies de Sesión: Se eliminan automáticamente cuando cierras tu navegador
Cookies Persistentes: Se establecen duraciones específicas (30 días a 2 años) según su propósito
Datos de Google Analytics: Se eliminan automáticamente después de 26 meses
Historial de Lectura: Los datos se conservan 30 días para tu conveniencia, luego se eliminan automáticamente

Conformidad Legal

Diet Balance Hub cumple con la legislación aplicable sobre protección de datos y privacidad:

RGPD (Unión Europea): Cumplimos con el Reglamento General de Protección de Datos. Tu consentimiento es fundamental antes de almacenar cookies no esenciales.
Ley de Cookies (España): Cumplimos con la Ley 34/1988 de Servicios de la Sociedad de la Información sobre cookies y consentimiento del usuario.
CCPA (California): Respetamos derechos de privacidad similares para usuarios de California.
Transparencia: Proporcionamos esta política clara y accesible sobre cómo usamos cookies.

Servicios de Terceros

Utilizamos los siguientes servicios terceros que pueden establecer sus propias cookies:

Google Analytics

Nos ayuda a entender cómo los lectores interactúan con nuestro contenido. Google tiene su propia política de privacidad.

Redes Sociales

Si compartes artículos en redes sociales, esas plataformas pueden establecer sus propias cookies. Consulta sus políticas de privacidad respectivas.

Proveedores de Hosting

Nuestros proveedores de servicios pueden usar cookies para mantener el sitio seguro y rápido.

Preguntas sobre Cookies

¿Cómo desactivar cookies?

Puedes controlar y eliminar cookies a través de la configuración de tu navegador. Visita las opciones de privacidad para gestionar tus preferencias.

¿Son seguras las cookies?

Las cookies en sí no son peligrosas. Sin embargo, solo utilizamos cookies seguras y encriptadas para proteger tu información.

¿Puedo contactar sobre mis datos?

Sí, contáctanos en [email protected] para solicitar información sobre tus datos personales.

¿Cuánto duran las cookies?

Las cookies de sesión se eliminan cuando cierras tu navegador. Las cookies persistentes duran hasta 365 días.

Tu privacidad es nuestra prioridad

En Dietbalancehub nos comprometemos a proteger tu información personal y respetar tus derechos de privacidad en momento.

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